Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма.
Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры.
Программа состоит из трех частей:
1. Разминка
2. Основная часть
3. Заминка (Стретчинг)
“Худеем танцуя. Латина” – одна из программ цикла передач по аэробному тренингу.
Ее можно выполнять как отдельно, так и чередуя с другими программами цикла (”Классическая аэробика” и “Аэробика Тайбо)
Страна: Россия
Режиссер: Григорий Чинцов
Жанр: Танцевальная аэробика
Продолжительность: 0:59
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
В ролях: Н.Алиева, Н.Кузьмина
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 512×400 (1.28:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1328 ~1059 kbps avg, 0.21 bit/
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 500 мб
Скачать с Deposit Files:
http://depositfiles.com/files/5n5pl8aac
Популярность: 4%
|
|
|