Юрий Щербатых «Практическое руководство по преодолению стресса» (аудиокнига, mp3)

Автор omarka. В рубриках Аудиокурсы, Красота, спорт и здоровье, Обучающие, познавательные, Психология, Саморазвитие

Tagged: ,

Юрий Щербатых «Практическое руководство по преодолению стресса» (аудиокнига, mp3)

Опубликовано Февраль 22, 2011 с 1 Комментарий

Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники. Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!

Год: 2010
Издательство:
Студия АРДИС
Исполнитель:
Дубина А.
Формат:
mp3, 32 kbps
Размер:
211 Мб

Скачать / Download аудиокнигу
Юрий Щербатых «Практическое руководство по преодолению стресса»

Поделиться

1 Комментарий

На даный момент 1 Комментарий от Юрий Щербатых «Практическое руководство по преодолению стресса» (аудиокнига, mp3). Возможно вы хотели бы добавить один из ваших?

  1. Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и деореей ? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы 25-го кадра и аудио наркотики , рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование,гипноз, шоковая терапия(рожа из фильма звонок) мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники. Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!

Оставить комментарий