Плоский живот за 6 недель. Джиллиан Майклс / Jillian Michaels — 6 Week: Six-Pack. Обучающее видео

Автор Lena Parmu. В рубриках Аудиокурсы, Видеоуроки, Для родителей, Естествознание, Красота, спорт и здоровье, Научная Литература, Обучающие, познавательные, Рекомендованные Аудиокниги, Саморазвитие

Tagged: ,

Плоский живот за 6 недель. Джиллиан Майклс / Jillian Michaels — 6 Week: Six-Pack. Обучающее видео

Опубликовано Август 23, 2011 с Нет комментариев

Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка - какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой!

Американский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. Выполняя их, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и привести мышцы средней части тела в тонус. Каждая тренировка рассчитана всего на 30 минут. Начните занятия с первого уровня сложности, а по истечении трех недель переходите ко второму, более интенсивному. Такой подход позволит за короткий срок добиться изумительных результатов!

Рекомендуется запастись ковриком и легкими гантелями.

Жанр: обучающее видео, фитнес, йога
Автор: Джиллиан Майклс / Jillian Michaels
Выпущено: Россия, USA
Продолжительность: 01:11:13
Озвучивание: английский
Перевод: профессиональный (одноголосый)

Формат: AVI
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 626 Kbps, 25.000 fps, 0.212 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, RUS

Размер: 913 мб

Скачать с Deposit Files:

Плоский живот за 6 недель (2010). Джиллиан Майклс часть 1

Плоский живот за 6 недель (2010). Джиллиан Майклс часть 2

Поделиться

Нет комментариев

На даный момент нет коментариев к записи Плоский живот за 6 недель. Джиллиан Майклс / Jillian Michaels — 6 Week: Six-Pack. Обучающее видео. Возможно вы хотели бы добавить свой?

Оставить комментарий