Йога Нидра. Техника осознанного расслабления

Автор Lena Parmu. В рубриках Аудиокурсы, Для родителей, Естествознание, Красота, спорт и здоровье, Научная Литература, Обучающие, познавательные, Популярная медицина, Психология, Саморазвитие, Философия, религия, Эзотерика

Tagged: , , ,

Йога Нидра. Техника осознанного расслабления

Опубликовано Апрель 06, 2012 с Нет комментариев

Йога-нидра - составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.

13 практик

Йога Нидра - божественное расслабление.
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это - просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.
Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры.
Нидра (или сон) - всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств.
Йога нидра - высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога нидру, как врата в самадхи.
Свами Сатьянанда Сарасвати.
Автор: коллектив
Название:Йога Нидра
Издательство:Киевская Йога Студия
Год: 2006
Длительность: 09 часов
Читают: Татьяна Пивень
Качество: 128 кбит, 44000Гц моно
Размер: 512.54 мб
Формат: mp3

 

 

Скачать с Deposit Files:

Йога Нидра. Техника осознанного расслабления

 

Поделиться

Нет комментариев

На даный момент нет коментариев к записи Йога Нидра. Техника осознанного расслабления. Возможно вы хотели бы добавить свой?

Оставить комментарий