Искусство быть другим.Владимир Леви

"Искусство быть другим" - формула человеческого общения. Чувствовать другого человека, воспринимать его таким, каков он есть, постигать его внутренний мир и предвидеть поведение. Завоевать доверие и любовь. Обрести уверенность, стать победителем в жизни. Об этом и многом другом рассказывает книга известного психотерапевта и писателя Владимира Леви, спасшая, поддержавшая и оздоровившая многих. Мировой бестселлер, переведенный на десятки языков. Год выпуска: 2009 Автор: Владимир Леви Исполнитель: Герасимов Вячеслав Издательство: Нигде не купишь Тип: аудиокнига Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 96 kbps Размер: 335 мб Скачать с Deposit Files: http://depositfiles.com/files/omq78b002  часть 1 http://depositfiles.com/files/...

Женщина третьего тысячелетия.Антонио Менегетти

Предлагаемая читателю уникальная книга - глубокий философско-психологический труд, посвященный основам женской психологии. Книга раскрывает как истоки красоты женщины, так и патологические механизмы, ведущие ее к разрушению самой себя и своих близких. В литературе женщина обычно рассматривается как социальный объект, как мать, как тело, как витрина и никогда — с позиции ума, природной силы, власти. Ни одна современная психологическая система не побуждает женщину к проявлению инициативы, стремлению к лидерству: женщина, занимающая руководящий пост и пользующаяся авторитетом, кажется исключением, а ее достижения считаются случайными. Успех женщины не признаётся как естественный факт. Мир третьего тысячелетия иной, он более ментален, имен...

Управление эмоциями.Игорь Вагин

Известный психолог Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Содержание:

Глава 1. Контроль эмоций

Глава 2. Природа и механизмы страха

Глава 3. Управление рисками

Глава 4. Управление страхом

Глава 5. Работа с хронической тревогой

Глава 6. Уверенность и самооценка

Глава 7. Вы - эксклюзив

Глава 8. Что делать с виной?

Глава 9. Что делать со стыдливостью?

Глава 10. Боремся с обидами

Глава 11. Управление гневом

Глава 12. Медитация на радости

Год выпуска: 2009
Автор: Вагин И. О.
...

Люди, которые играют в игры.Эрик Берн

Эрик БЕРН (Эрик Леннард Бернштейн) – известный американский психолог, психиатр и психоаналитик. Известен, прежде всего, как разработчик трансакционного (транзактного) анализа, согласно которому каждый человек, вступая в контакт с окружающей средой, всегда находится в одном из трех эго-состояний: взрослый, родитель и ребенок. От автора: «На моих лекциях слушатели часто обращались с просьбой дать им более подробные описания игр, которые позволили бы осмыслить общие принципы трансакционного анализа. Это убедило меня в необходимости написать настоящую книгу. Терминология и точка зрения автора в основном ориентированы на восприятие читателя, знакомого с психологией и психиатрией. Однако, книга будет интересна и полезна представителям различн...

Аутотренинг отказа от курения.Алексей Козлов

Аутотренинг отказа от курения основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три аудиосеанса гипноза:
1. Замещение вторичных выгод. Установки позволяют удовлетворить позитивное намерение, скрывающееся за курением и тем самым освободить курение от других вторичных выгод.
2. Устранение глубинных причин курения. Эриксоновский гипноз соединяется с элементами символдрамы, проработкой определенных образов, связанных с удовлетворением архаических оральных потребностей.
3. Метафора изменений. Трехступенчатая метафора Милтона Эриксона позволяет задейс...