Йога-нидра - составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние. Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра. 13 практик Йога Нидра - божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это - просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени. Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в ...
Скачать с Deposit Files:
Монголы и Русь. Георгий Вернадский часть 1
Скачать с Deposit Files:
Ветер времени. Дмитрий Балашов часть 1
Ветер времени. Дмитрий Балашов часть 2
Ветер времени. Дмитрий Балашов часть 3
Другие книги автора: